Die Sportabteilung des GSC unterteilt sich in zwei Gruppen:
Kids-Gruppe (ab etwa 8 Jahren)
und die Masters A+B (ab etwa 11 Jahren mit entsprechenden Leistungsmerkmalen).
Kids Liga:
Kinder, die auf sportlichem Niveau schwimmen möchten, sind herzlich in unserer Kids-Gruppe willkommen.
Dafür sollten sie bereits die Schwimmschule erfolgreich mit den erforderlichen Schwimmabzeichen (bis zu Hecht und Hai) absolviert haben.
In dieser Gruppe werden die Fähigkeiten in den Schwimmarten Kraul, Brust, Rücken sowie Delphinschwimmen weiterentwickelt. Hierbei nutzen wir spezielle Trainingsprogramme und Übungen. Die Kinder erlernen auch korrekte Wendetechniken und Startsprünge mit verschiedenen Tauchphasen.
Durch regelmäßige Teilnahme an den Trainings gewinnen die jungen Schwimmerinnen und Schwimmer auch automatisch mehr Kraft und Ausdauer. In festgelegten Abständen werden kurze und mittlere Distanzen wie 50 und 100 Meter in allen Schwimmarten und auf Zeit geschwommen. Nach etwa 2 bis maximal 3 Jahren steht einem Wechsel zur Gruppe der Masterschwimmer nichts mehr im Wege.
Trainingszeiten:
- Montag: 18:00 - 19:30 Uhr (Technik und Ausdauer)
- Mittwoch: 18:00 - 19:00 Uhr (Sprint)
- Freitag: 18:15 - 20:00 Uhr (Technik)
Die Teilnahme an mindestens zwei Trainingseinheiten pro Woche ist verpflichtend.
Masters A + B:
In den Mastersgruppen legen wir besonderen Wert auf die Feinabstimmung der Technik in allen Schwimmarten und die Verfeinerung des Schwimmstils. Hier stehen Geschwindigkeit, Kraft und Ausdauer im Mittelpunkt. Die Trainingseinheiten werden länger und intensiver.
Unser Ziel ist es, die Kinder und Jugendlichen auf das Niveau des Wettkampf-Schwimmens vorzubereiten und auf diesem Level zu halten. Obwohl wir selbst keine Wettkämpfe mehr bestreiten, möchten wir unseren Schwimmerinnen und Schwimmern die Gelegenheit bieten, durch Kooperationen mit Schwimmvereinen in der Nähe an altersgerechten Wettkämpfen teilzunehmen. In Absprache mit anderen Vereinen können Lizenzen erworben werden und die Teilnahme an Wettkämpfen unter ihrer Aufsicht erfolgen.
Trainingszeiten:
- Montag: 18:45 - 20:15 Uhr
- Mittwoch: 18.00 - 19.00 Uhr
- Freitag: 19:00 - 20.00 Uhr
und die Masters A+B (ab etwa 11 Jahren mit entsprechenden Leistungsmerkmalen).
Kids Liga:
Kinder, die auf sportlichem Niveau schwimmen möchten, sind herzlich in unserer Kids-Gruppe willkommen.
Dafür sollten sie bereits die Schwimmschule erfolgreich mit den erforderlichen Schwimmabzeichen (bis zu Hecht und Hai) absolviert haben.
In dieser Gruppe werden die Fähigkeiten in den Schwimmarten Kraul, Brust, Rücken sowie Delphinschwimmen weiterentwickelt. Hierbei nutzen wir spezielle Trainingsprogramme und Übungen. Die Kinder erlernen auch korrekte Wendetechniken und Startsprünge mit verschiedenen Tauchphasen.
Durch regelmäßige Teilnahme an den Trainings gewinnen die jungen Schwimmerinnen und Schwimmer auch automatisch mehr Kraft und Ausdauer. In festgelegten Abständen werden kurze und mittlere Distanzen wie 50 und 100 Meter in allen Schwimmarten und auf Zeit geschwommen. Nach etwa 2 bis maximal 3 Jahren steht einem Wechsel zur Gruppe der Masterschwimmer nichts mehr im Wege.
Trainingszeiten:
- Montag: 18:00 - 19:30 Uhr (Technik und Ausdauer)
- Mittwoch: 18:00 - 19:00 Uhr (Sprint)
- Freitag: 18:15 - 20:00 Uhr (Technik)
Die Teilnahme an mindestens zwei Trainingseinheiten pro Woche ist verpflichtend.
Masters A + B:
In den Mastersgruppen legen wir besonderen Wert auf die Feinabstimmung der Technik in allen Schwimmarten und die Verfeinerung des Schwimmstils. Hier stehen Geschwindigkeit, Kraft und Ausdauer im Mittelpunkt. Die Trainingseinheiten werden länger und intensiver.
Unser Ziel ist es, die Kinder und Jugendlichen auf das Niveau des Wettkampf-Schwimmens vorzubereiten und auf diesem Level zu halten. Obwohl wir selbst keine Wettkämpfe mehr bestreiten, möchten wir unseren Schwimmerinnen und Schwimmern die Gelegenheit bieten, durch Kooperationen mit Schwimmvereinen in der Nähe an altersgerechten Wettkämpfen teilzunehmen. In Absprache mit anderen Vereinen können Lizenzen erworben werden und die Teilnahme an Wettkämpfen unter ihrer Aufsicht erfolgen.
Trainingszeiten:
- Montag: 18:45 - 20:15 Uhr
- Mittwoch: 18.00 - 19.00 Uhr
- Freitag: 19:00 - 20.00 Uhr